Coisas que você precisa saber sobre a doença inflamatória intestinal

A Doença Inflamatória Intestinal, mais conhecida como DII, é uma inflamação real do intestino e traz sintomas intensos quando está em fase ativa. Hoje eu trago algumas curiosidades que você precisa saber sobre ela.

⭕Dentre os principais sintomas da DII podemos citar: diarreia ou constipação, dores abdominais, náuseas e vômitos, perda de apetite, sangue ou muco nas fezes.

👉A DII traz dificuldades ao organismo em se manter nutricionalmente saudável e é caracterizada como um desequilíbrio da nossa microbiota intestinal;

🌭 Alguns alimentos podem favorecer a resposta inflamatória sistêmica e também alterar a nossa microbiota intestinal como: Ácidos graxos saturados (AGSs), os quais estão presentes no leite e seus derivados, carnes, banha de porco, embutidos e alimentos processados.

👉Durante a atividade da DII é importante evitar a ingestão de álcool, assim como o tabagismo.

🍎Dietas alimentares podem ajudar a conter a inflamação e permitir a melhora do quadro, contudo, só pode acontecer conforme recomendação médica. Não faça restrições alimentares por conta própria!
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