[vc_row][vc_column][vc_column_text]Como prevenir ou controlar a azia?
A azia é um dos sintomas muito comuns nos problemas digestivos e é difícil quem não pergunte como se livrar dela.
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Você sabia que cerca de 40% dos adultos possuem o sintoma ocasionalmente e 10% convivem com o mesmo diariamente?
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➡️O incômodo é um sintoma clássico do refluxo gastroesofágico e a sensação de queimação costuma surgir já nas primeiras horas depois das refeições.
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Mas doutor é possível prevenir o problema?🤔
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A primeira maneira de evitar a azia é diagnosticar sua causa e por isso uma consulta médica é importante.
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Você também pode começar evitando alguns alimentos que propiciam a isso como embutidos, frituras em geral, café e principalmente o refrigerante!🥤
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Procure não extrapolar na hora das refeições e caso esteja acima do peso é importante que o mesmo seja controlado!
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Ah e lembre-se de evitar deitar logo após as refeições!
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Com algumas medidas simples e um diagnóstico e tratamento eficiente para o refluxo sua qualidade de vida pode mudar.😉👨⚕️[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]