Como saber se sou intolerante à lactose?

A intolerância à lactose está entre os desconfortos gastrointestinais mais chatos e que pode trazer sintomas como:

👉Dor abdominal, excesso de gases e barriga inchada principalmente após ingerir o leite ou seu derivado;
👉Falta de energia, cansaço, dores nos músculos e articulações;
👉Dores de cabeça e mudança no trânsito intestinal como diarreia e prisão de ventre;

Ao sentir tudo isso é comum muitas pessoas acusarem o leite de imediato e retirar o alimento da dieta sem qualquer orientação.

⚠Entretanto, antes de saber se a causa dos desconfortos gastrointestinais é realmente a lactose, a melhor saída é procurar seu gastro. E por que eu digo isso?

Porque existem inúmeras disfunções que podem causar sintomas parecidos e que são muito fáceis de se confundir na hora de descobrir qual delas está interferindo no seu trânsito intestinal.

Para realmente saber se o problema existe é necessário um diagnóstico médico detalhista, onde através do histórico clínico do paciente junto com os exames complementares como o teste de hidrogênio expirado é possível saber de fato qual é o problema.

Se você vem sentindo tais sintomas não deixe de procurar orientação médica, combinado?👍

Caso ainda tenha dúvidas sobre o assunto, deixe aqui nos comentários para que eu possa te ajudar. Se preferir, salve esse post para ler com calma mais tarde!

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