O consumo excessivo de chás para emagrecimento
Apesar de parecerem inofensivos, os chás naturais podem se tornar grandes vilões caso sejam consumidos em excesso.
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☕É super comum vermos por aí dietas para emagrecer que envolvem chás ou a promessa de chás capazes de emagrecer em tantos dias ou até dormindo.
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Fato é que apesar de tentadores para pessoas que desejam perder peso de forma rápida e sem esforço, os chás estão longe de um emagrecimento saudável e podem ocasionar lesões sérias no fígado, pâncreas e intestinos caso sejam consumidos em excesso.
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Os chás são venenos então doutor?🤯
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Calma! Não é bem assim! De maneira geral alguns chás trazem sim benefícios, porém o problema está na dosagem incorreta e sem orientação médica.
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Lembre-se uma xícara pode ser recomendada, o problema é achar que 2 litros diários da bebida é melhor!
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Na dúvida converse sempre com seu médico! 😉