Vamos falar sobre cocô: Antes de dar a descarga dê uma olhadinha.

Apesar de ainda ser um tabu, falar sobre cocô é bastante importante para a saúde!

A rotina corrida nem sempre nos permite realmente olhar as nossas fezes ao ir ao banheiro, não é verdade?

👉Fato é que a falta desse hábito pode atrasar um diagnóstico mais preciso. Você sabia?

Observar nossas fezes diariamente é saber mais sobre a nossa saúde intestinal. E não é à toa que os profissionais utilizam a chamada escala Bristol Stool Chart para avaliar se existe ou não um problema relacionado.

⚠Portanto, antes de dar a descarga dê uma olhadinha no seu cocô e avalie:

⭕Formato, ou seja, se está mais granular, alongado ou então com rachaduras; ⁣
⭕Se a consistência está ok ou mais líquida do que o normal; ⁣
⭕Se o odor está mais forte que o habitual; ⁣
⭕Presença de sangue, muco ou até mesmo parasitas
⭕A cor também é importante: marrom escuro habitual ou está mais claro ou escuro que o normal

Se durante a sua análise sentir que as coisas não estão mais normais como já foram, talvez seja hora de procurar orientação médica, combinado?😉

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